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報酬・お金公開 2026.10.16

業務委託の社会保険|健康保険と年金の切り替え方

野上俊彦執筆・監修:野上俊彦株式会社おもいで不動産 代表取締役/宅地建物取引士
野上俊彦執筆・監修:野上俊彦代表取締役/宅地建物取引士

会社を辞めて業務委託のエージェントになると、健康保険と年金の手続きを自分で済ませることになります。

この記事の読み手は、仲介の営業職として働きながら、業務委託への移り方を具体的に考え始めた方です。

給与明細から自動で引かれていたものが、退職の翌日からは自分で選び、届け出て、納めるものに変わります。

期限は短く、選び方しだいで1年間の負担額も変わるため、退職日を決める前に流れをつかんでおくと迷いません。

業務委託という働き方そのものの違いは不動産エージェント(業務委託)とは?で、報酬の入り方は報酬の仕組みでご説明しました。

ここでは社会保険の切り替えに絞ります。

目次1. 会社員から業務委託になると、健康保険と年金はどう変わる?
2. 健康保険は任意継続と国民健康保険のどちらを選ぶ?
3. 国民年金への切り替えは、どこで、いつまでに?
4. 厚生年金が無くなるぶん、老後の年金はどう補える?
5. 業務委託でも、フリーランス法で守られることは?
6. 当社のエージェントになる場合、切り替えはどう進める?

会社員から業務委託になると、健康保険と年金はどう変わる?

業務委託の個人は会社の健康保険と厚生年金から外れ、健康保険は任意継続か国民健康保険へ、年金は国民年金の第1号被保険者へ、自分で切り替えます。

保険料の半分を会社が持つ仕組みも、この時点で終わりです。

会社の外に出るもの

会社員の間は、健康保険・厚生年金・雇用保険の手続きと天引きを会社が受け持っています。

業務委託の契約では、委託する会社があなたを雇っているわけではありません。

そのため当社と業務委託契約を結んでも、当社の健康保険や厚生年金に入る形にはならないのです。

さらに当社の募集は専業のみで、いまの会社に籍を残したまま始めることはできません。

言いかえると、参画する方は全員、退職のときに切り替えの手続きを通ることになります。

期限はどれも退職日の翌日から数える

手続きの期限は、どれも退職日の翌日(資格を失う日)が起点です。

手続き期限窓口
任意継続(協会けんぽ)20日以内(必着)協会けんぽの都道府県支部
国民健康保険(福岡市)14日以内住所地の区役所
国民年金(第1号)14日以内住所地の区役所

健康保険は2つのうちどちらか一方、年金はそれとは関係なく国民年金へ。

会社の健康保険が協会けんぽではなく健康保険組合なら、任意継続の窓口と細かな条件はその組合の案内に従います。

健康保険は任意継続と国民健康保険のどちらを選ぶ?

任意継続は退職時の給与で決めた保険料が原則2年続き、国保は前年の所得と世帯の人数で毎年決まるため、両方の金額を出して比べます。

答えを分けるもう一つの要素が、家族を扶養しているかどうかです。

任意継続の条件と保険料

協会けんぽの任意継続は、退職前に被保険者の期間が続けて2か月以上ある人が使える制度です。

申出の期限は資格を失った日から20日以内で、郵送の場合も期限内の到着が条件になります。

加入できる期間は原則2年間。

保険料は退職時の標準報酬月額をもとに決まり、在職中に会社が負担していた分も含めて全額が自己負担になります。

そのため金額は、在職中に給与から引かれていた健康保険料のおよそ2倍が目安です。

計算のもとになる標準報酬月額には上限があり、給与が高かった人ほど上限で頭打ちになります。

40歳から64歳の方は、介護保険料も加わります。

扶養している家族が何人いても、保険料は変わりません。

途中で国民健康保険へ移りたくなったら、任意継続をやめる申出をすれば資格を失う扱いです。

出典:協会けんぽ 任意継続

福岡市の国民健康保険の保険料と届出

福岡市の国民健康保険料は、世帯ごとに計算されます。

所得に応じた所得割、加入者1人ごとの均等割、1世帯ごとの平等割を足した額です。

所得割のもとは前年の所得なので、加入した年度とその翌年度は、会社員だった時期の給与が計算に入ります。

任意継続と違い、国民健康保険には扶養の考え方がありません。

家族も加入者として数えられ、人数分の均等割がかかる計算です。

40歳から64歳の加入者には、介護分も加わります。

前年の所得が国の基準より少ない世帯なら、均等割と平等割が減額の対象。

年間の保険料は、福岡市が公開している計算シートで世帯の状況を入れて試算できます。

出典:福岡市 国民健康保険料の計算方法

加入の届出は14日以内に、住所地の区役所の保険年金課で行います。

要るのは、職場の健康保険の資格喪失証明書と、マイナンバーと本人確認の書類。

届出が遅れても、保険料は資格を得た日までさかのぼってかかります。

届出前にかかった医療費は、やむを得ない理由がない限り全額自己負担です。

職場の健康保険を抜けた人は、福岡市ではオンラインでも届け出られます。

出典:福岡市 国保に加入するとき

比べ方の手順はこうです。

  • 会社の担当者か協会けんぽに、任意継続にした場合の月額を聞く
  • 福岡市の計算シートで、国民健康保険の年額を出す
  • 扶養している家族の人数と、2年目の所得の見込みを並べる

国保は毎年度、前年の所得で計算し直されます。

業務委託1年目の所得が会社員時代より下がれば、その次の年度の国保の保険料も下がる仕組みです。

任意継続はやめる申出で国保へ移れるので、1年目は任意継続、所得が下がった年度から国保という組み合わせも選択肢に入ります。

20日と14日という期限の差があるため、比べる作業は退職日より前に終えておきましょう。

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国民年金への切り替えは、どこで、いつまでに?

退職日の翌日から14日以内に、住所地の区役所で国民年金の第1号被保険者への種別変更を届け出て、毎月の定額の保険料を自分で納めます。

厚生年金と違い、保険料は所得にかかわらず同じ額です。

届出と保険料の納め方

届出には、退職日が分かる離職票などと、基礎年金番号が分かる書類を添えます。

福岡市では区役所の保険年金課が国民年金の窓口を兼ねているので、国民健康保険と同じ日に済ませられます。

マイナポータルからの電子申請も可能です。

令和8年度の保険料は月額17,920円です。

見直しは毎年度。

まとめて前納したり、口座振替を当月末にしたりすると、割引が付きます。

退職後に納めるのが難しい時期には、退職を理由にした特例の免除を申請する道もあります。

出典:日本年金機構 退職したときの国民年金

出典:日本年金機構 国民年金保険料

扶養している配偶者の年金も変わる

見落としやすいのが、扶養している配偶者の年金です。

会社員に扶養されている配偶者は、国民年金の第3号被保険者として保険料を納めずに済んでいます。

本人が厚生年金から外れると、配偶者もこの扱いから外れ、第1号被保険者に変わります。

この届出は配偶者本人が区役所で行うもので、会社は手続きしてくれません。

届出が2年以上遅れると、2年より前の期間は保険料を納められず、未納のまま残ります。

国民健康保険に移る場合は、配偶者も加入者として均等割の対象になり、40歳から64歳なら介護分もかかります。

夫婦2人分の国民年金と、世帯全員の健康保険を、同じ日にまとめて切り替えると考えておくと抜けが出ません。

出典:日本年金機構 配偶者が退職したときの手続き

厚生年金が無くなるぶん、老後の年金はどう補える?

国民年金の第1号被保険者には、付加年金・国民年金基金・iDeCo(個人型確定拠出年金)という、自分で上乗せを選べる制度があります。

どれも任意で、入るかどうかと金額は収入の波を見ながら自分で決めます。

付加年金

付加年金は、国民年金の保険料に月400円を足して納めると、老齢基礎年金に上乗せがつく制度です。

上乗せの年額は「200円×付加保険料を納めた月数」で計算されます。

申し込んだ月の分から納められ、区役所の国民年金の窓口で申し出ます。

付加保険料の納付期限は翌月末日で、過ぎても2年以内なら納付が可能。

ただし国民年金基金に入っている人は、付加年金を使えません。

出典:日本年金機構 付加年金

国民年金基金とiDeCo

国民年金基金は、自営業者など第1号被保険者のための、公的な上乗せの年金です。

iDeCoは、自分で決めた掛金を積み立てて自分で運用する私的年金で、第1号被保険者も入れます。

厚生労働省の案内では、2つの掛金は共通の上限の中に収めます。

その上限は月6.8万円で、2026年12月から月7.5万円に引き上げられる予定です。

どの制度が合うかは、手元に残したい生活費や、年ごとの所得の見込みで変わります。

この記事では名前の紹介にとどめ、くわしい条件は各制度の窓口でご確認ください。

出典:厚生労働省 確定拠出年金の2025年改正

業務委託でも、フリーランス法で守られることは?

2024年11月施行のフリーランス法は、取引条件の明示や支払期日に加えて、就業環境の整備も発注する事業者に義務づけました。

中身は、育児・介護への配慮、ハラスメント対策、契約を終えるときの予告の3つです。

会社員の就業規則の代わりに、この法律が働く環境の最低線を引いています。

就業環境の整備に関する3つの義務

取引条件を書面で示す義務と、60日以内の支払期日の話は業務委託とはの記事でご説明しました。

ここでは厚生労働省が所管する、就業環境の整備の義務を見ます。

  • 育児や介護と仕事を両立できるよう、申出に応じて配慮する(6か月以上の業務委託)
  • ハラスメントを防ぐ方針を示し、相談に応じる体制を整える
  • 契約を途中で解除するときや更新しないときは、30日前までに予告する(6か月以上の業務委託)

予告を受けたあとに求めれば、解除の理由も示してもらえます。

会社員なら休業の制度で受け止める場面を、業務委託では、この配慮の義務と自分の備えで受け止める形です。

当社の業務委託契約は1年ごとの更新なので、6か月以上の業務委託としてこの3つの義務がかかります。

出典:厚生労働省 フリーランス法のあらまし

仕事中のけがに備える労災の特別加入

業務委託で働く人は、会社の労災保険の対象になりません。

代わりに2024年11月から、企業から業務委託を受けるフリーランスは、業種を問わず労災保険に特別加入できるようになりました。

加入していれば、仕事中や通勤中のけがや病気に補償を受けられます。

申し込みの窓口は、都道府県労働局長の承認を受けた特別加入団体です。

出典:厚生労働省 フリーランスの労災特別加入

当社のエージェントになる場合、切り替えはどう進める?

専業が条件の当社では、退職の翌日から14日以内に福岡市の区役所で国保と国民年金を、任意継続なら20日以内に協会けんぽへ申し出ます。

区役所へ行く前に、健康保険の資格喪失証明書・離職票・マイナンバーカードを揃えておけば、1回の来庁で国保と国民年金の両方が終わります。

業務委託契約の締結日と退職日の順番は、面談で一緒に確かめましょう。

当社の面談はオンラインで完結し、在職中のご相談も受け付けています。

参画までの流れは、応募フォームの送信、書面審査、代表とのオンライン面談、条件のご提示、業務委託契約の締結です。

社会保険の保険料は、業務委託料の中から自分で納める固定の支出になります。

月額のサポート利用料や業務委託料の率は面談で契約書と一緒にお見せしますので、保険料と並べて毎月の支出を見積もってみてください。

制度の全体はエージェント募集のページにまとめています。

職種ごとの仕事の中身は、住居の賃貸・テナント(事業用)の賃貸・売買の各ページでご覧いただけます。

お申し込みは応募フォームからどうぞ。

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この記事の目次1. 会社員から業務委託になると、健康保険と年金はどう変わる?
2. 健康保険は任意継続と国民健康保険のどちらを選ぶ?
3. 国民年金への切り替えは、どこで、いつまでに?
4. 厚生年金が無くなるぶん、老後の年金はどう補える?
5. 業務委託でも、フリーランス法で守られることは?
6. 当社のエージェントになる場合、切り替えはどう進める?
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